Kako napraviti parfem od jogurta od banana

Parfemi su klasični favoriti za doručak, popodnevni zalogaj ili desert. Kada su napravljeni s pravim sastojcima, ukusni su i zdravi. Također im treba malo vremena za pripremu, što ih čini idealnim ako vam smeta. Ako volite banane, probajte ovaj parfait!

Priprema zobi

Priprema zobi
Uzmite oko 6 žlica zobi i stavite ih u zdjelu. Ako volite zob i mislite da bi to trebao biti vrhunac vašeg parfaita, definitivno možete uzeti više.
Priprema zobi
Preko zob izlijte 1 žlicu javorovog sirupa. Ako više volite med, koristite ga, ali izvorni recept ipak zahtijeva javorov sirup. Ovaj korak je neobavezan; ako niste ljubitelj bilo kakvih sirupa, ne morate ih dodavati.
Priprema zobi
Dobro promiješajte sirup od zobi i javora.
Priprema zobi
Zagrijte tavu za prskanje na srednjoj razini. Kuhajte sirup od zobi i javora oko 2 do 3 minute. To bi svakako trebalo dodati još mrvice i slatkoće zobi. Nakon završetka kuhanja, ostavite to.

Priprema ostalih sastojaka

Priprema ostalih sastojaka
Provjerite jesu li banane zrele prije nego što ih počnete rezati. Zapravo nije važno kako sjeckate bananu, ali tanke kriške su standardne.
Priprema ostalih sastojaka
Odaberite jogurt. Jedan od najboljih dijelova pripreme parfaita je taj što možete postati kreativni s vrstama jogurta. Sjajan način da zdrave obroke možete učiniti grčkim jogurtom. Za ovaj parfait je ugodan jogurt s aromom vanilije. Ostali favoriti koji bi bili prikladni uključuju jogurte od borovnica i jagoda, koji će lijepo nadopuniti okus banane.
Priprema ostalih sastojaka
Izaberite sve dodatne orahe ili prelive. Orašasti plodovi koji dobro idu uz ovaj parfait uključuju orahe, bademe i indijske rezance. Ako ne volite orahe, izostavite ih.
Priprema ostalih sastojaka
Uz grožđice i brusnice ukus je i ovaj ukus. Imajte na umu, oni imaju tendenciju da dodaju šećer.

Izrada parfema od jogurta od banane

Izrada parfema od jogurta od banane
Izvadite visoku čašu ili šalicu. Parfemi su obično slojeviti, što bolje djeluje kada se doda u visoku čašu, a ne zdjelu.
Izrada parfema od jogurta od banane
Započnite tako što ćete u čašu staviti veliku žlicu jogurta. Lagano je izravnajte tako da stvari bude lakše slojiti na vrhu.
Izrada parfema od jogurta od banane
Na vrh dodajte žlicu zobi.
Izrada parfema od jogurta od banane
Dodajte nekoliko kriški banane.
Izrada parfema od jogurta od banane
Nastavite ponavljati posljednja tri koraka dok ne dođete do vrha šalice: sloj ili jogurt, zatim zob, pa banane.
Izrada parfema od jogurta od banane
Dodajte nadjev. Kad stignete do vrha, dodajte dodatne preljeve koje ste prethodno odabrali. Na vrh možete dodati i kašiku javorovog sirupa od meda ako želite.
Izrada parfema od jogurta od banane
Poslužiti. Neki vole parirati hladiti desetak minuta, tako da je hladno i osvježavajuće dok ga jedu. Na vama je samo koliko želite čekati prije posluživanja.
Izrada parfema od jogurta od banane
Završen.
Korištenje raznih orašastih plodova i jogurta moglo bi ga učiniti zanimljivijim.
Grčki jogurt ima zadivljujući okus i savršen je za jogurte. Puno je zdraviji od aromatiziranih i slatkih jogurta.
Izbjegavajte jesti parfait ako ga ostavite duže vrijeme. Zob će postati vlažan, pa neće dodati posebnu mrvicu.
Budite oprezni prilikom kuhanja zobi. Ne kuhajte ih predugo jer mogu izgorjeti.
Iako recept zahtijeva javorov sirup, nemojte ga koristiti previše. Sadrži puno šećera, pa ga koristite u malim količinama.
l-groop.com © 2020